Психолог онлайн у Києві - Тетяна Кучер (КПТ, EFT, NVC)

Тетяна Кучер — практична психологиня, проводжу консультації психолога онлайн та в Києві. 
Працюю з дорослими і підлітками у періодах тривоги, стресу, емоційного вигорання та внутрішньої розгубленості. Онлайн-формат дозволяє отримати психологічну допомогу незалежно від місця перебування, а консультації в Києві можливі за попередньою домовленістю.

З чим я працюю

● тривога, внутрішня напруга, панічні симптоми● стрес і життя у постійному навантаженні● емоційне вигорання та виснаження● складні стосунки й конфлікти, відчуття провини або сорому● життєві зміни, втрата опори, розгубленість, підліткові кризи та труднощі у спілкуванні

Методи роботи: КПТ, EFT, NVC

КПТ (когнітивно-поведінкова терапія)допомагає працювати з думками та переконаннями, які підсилюють тривогу й напругу, і поступово змінювати реакції, що заважають жити вільніше.

EFT (емоційно-фокусована терапія)
м’які тілесно-емоційні техніки для зниження стресу та внутрішньої напруги, відновлення контакту з собою.

NVC (ненасильницьке спілкування)
Підхід, що допомагає краще чути свої потреби, говорити про складне без тиску та будувати стосунки з повагою до себе й інших.

1. Перша зустріч — знайомство і запит

На першій консультації ми знайомимось, обговорюємо ваш запит або те, що зараз турбує найбільше. Навіть якщо складно сформулювати проблему словами — це нормально, ми зробимо це разом.

2. Формування безпечного простору

Я створюю простір без оцінок і тиску, де можна говорити про складне, сумнівне чи болісне. Для мене важливо, щоб ви відчували себе почутими й прийнятими.

3. Робота з переживаннями та досвідом

У процесі консультацій ми досліджуємо емоції, думки та життєві ситуації, які впливають на ваш стан. Я поєдную психологічне консультування, КПТ, EFT та ненасильницьке спілкування (NVC), обираючи підхід відповідно до вашого запиту.

4. Рух до змін у реальному житті

Мета роботи — не лише розуміння, а й поступові зміни: у відчуттях, поведінці, стосунках і способі бути з собою та іншими.

5. Підтримка і завершення процесу

Ми регулярно повертаємось до того, що вже змінилось, і вирішуємо, як рухатись далі. Ви можете завершити роботу або зробити паузу тоді, коли відчуєте достатність.

Індивідуальна консультація психолога

Онлайн або в Києві (за домовленістю)
Тривалість: 60 хвилин
Формат: індивідуальна робота
Вартість: 2 000 грн.
Індивідуальні консультації підходять для роботи з тривогою, стресом, емоційним вигоранням, життєвими кризами та складними внутрішніми переживаннями.

Онлайн консультація психолога

Формат: відеозвʼязокТривалість: 60 хвилинВартість: за запитом
Онлайн консультація психолога дозволяє отримати підтримку незалежно від місця перебування та зберегти регулярність роботи.

Психолог для сімейних пар (EFT)

Онлайн або в Києві (за домовленістю)
Тривалість: 75–90 хвилин
Формат: парна консультація
Вартість: 2 500 грн.

Парна робота в підході емоційно-фокусованої терапії (EFT) спрямована на відновлення контакту, довіри та емоційної близькості у стосунках.

Психолог для підлітків

Онлайн або в Києві (за домовленістю)
Тривалість: 60 хвилин
Вартість: за запитом

Робота з підлітками у періоди емоційних змін, труднощів у спілкуванні, навчанні та самооцінці. За потреби можливі окремі зустрічі з батьками.